40 & Beyond!

ふぅ。。。

(日)　ジム自主トレ
(月)　ホットヨガ（NOVO)
(火)　トレーナーセッション
(水)　ホットヨガ（NOVO)

今月はカンザスシティとニューヨークと出張があったけど、

まぁまぁ、頑張れたと思う。
明日はこれでもかと・・・前払い？トレーナーセッション。
(金)朝6時発のフライトなのに・・・いつパッキングするのよ～。

あとさぁ、歳かなぁ。

ホットヨガのホットが堪えるわ、最近。


にほんブログ村

にほんブログ村

キャッチアップ

(月)　移動で運動なし
(火)　ズル
(水)　パークラン５マイル
(木)　ズル
(金)　HOTパワーヨガ ＆HOT Yin Yoga
(土)　パーソナルトレーナーセッション
(日)　ジム自主トレ

５日ぶりのホットヨガ。
本当にカラダが欲してた。
ランニングでもなくて、ジムでもなくて、ヨガ。
なんか、ヨガが一番のPriorityになった気分です。

10日ぶりのパーソナルトレーナーセッションも。
改めて、あああ、やっぱりすごいなと。自分でやる腕立て伏せは20回ｘ３セット。
ダニジェルちゃんセッションは、60回、40回、40回です。
ブログ打つ腕がプルプル。
なので、

Myトレーナーダニジェルちゃんと、セルビアから来られたママン。
先週、パームスプリングで開催されたテニス2013 BNP Paribas Open 観戦の写真。

また(金)よりニューヨーク出張です。
今回は10日と長丁場なので、それまで運動は休まずに頑張るぞ～！
そして食事も気をつけます。。。

http://cookpad.com/recipe/852267
なーんてね、PMSなので腹が減ってメインコース２つも作った。
(餃子鍋と手羽元の酢・梅煮）

そうそう。
今週の出張時に観た映画。。。
やっと観ました『Notebook』。恋愛物は好みじゃないけどコレは良い！！！(笑）

★★★★☆です。
そして・・・。
これ。

☆なし。(笑)

そして公開されたばかりの映画『The Hunger Game』は★★★★★。

主人公役を演じるJennifer Lawrence は本当に素晴らしくて、適役だと思った。
3部作の小説を読んだ次男坊より、彼のKindleを借りて

私も読み始めました。

かなりのお勧めです。

もっとお勧め。
離婚を期に声を失って歌えなくなったShania Twainのドキュメンタリーシリーズを『Why Not』をTVで観てて。。。(元旦那と彼女の親友が出来ていた。。。）
ライオネル・リッチーとのデュエットで復帰を果たすストリーなのね。

http://www.youtube.com/watch?v=2eK9WwCK22o&feature=related
このデュエットがやっとリリースされた。

リメイクのソングはオリジナルを超えることは難しいと思うけど、特にこの曲はあのダイアナロス。
でもShania Twainは・・・彼女自身のカムバックそして再婚のストーリーが重なって
胸に響く。

私も15歳のときにボーイフレンドと観た初ムービーなので(笑）、思い入れ大きい。

よっしゃ～！今週も頑張りましょ～！


にほんブログ村

にほんブログ村

ニューヨーク出張レポ・１

朝6時発のフライトなのに、世界最悪LAX。
Unitedターミナルは長蛇の列よ！(怒)
Continentalと合併して以来、サイトが一新されて、アップグレードの仕方も？？？
空港内で用を足して、、、そのまま搭乗。
ギリギリ間に合った。(汗)
機内で朝食を済ませたのが最後、５時間半のフライトは長かった。

早朝だからワインも飲めないし。(笑)
JFK着20分内でタクシーに乗ってたのにはビックリ。
LAXだと機内からでるのに最低20分かかる。

タイムスクエア近くのホテル・The Muse。

慌ててシャワーして、親友KPちゃんとお出かけで～す。
あ、仕事は翌朝からね。(笑)
途中、通ったセントラルパークは初夏のような天気に賑わってました。

まず一軒目はKPちゃん行きつけの小さなバーで。

http://www.yelp.com/biz/heidis-house-manhattan-2
アッパーイーストにある、女性オーナーのバーなので、この夜も女性客ばかり。
一人でフラッといける気軽さなのに、とてもとても美味しい食事とワインでした。

さてさて、やっぱり美味しいパスタをがっつり食べたい！

http://www.yelp.com/biz/il-riccio-new-york
こちらもアッパーイーストなので、ステキな大人のお客様ばかり。
ウェイターのブロンクスアクセントも最高。
もう、ゴットファーザーの世界。あ、古い？じゃ、ソプラノ。
美味しかったよ～！！！
お隣のテーブルのステキなご夫婦にデザートリキュールをご馳走になり、感激。

それでも終わらない私たち。

〆はKPちゃん宅にお邪魔して、手作りデザートをご馳走になりました。

仕事のおかげで、彼女に最低一年に2度は会える。
すっとこの仕事つづけるわ。


にほんブログ村

にほんブログ村

ニューヨーク運動レポ

2泊3日と短くて忙しいスケジュールだったけど、とにかく飲んで食べたのでカラダが重い。
最終日は9時半開始なので、何が何でも走るぞ。
宿泊先のThe Museはブティックホテルなので、ジムが笑えるほどに小さい。

朝7時直前まで待って、霧雨のなか、出勤の人たちにまぎれながらセントラルパークを目指す。
ホテルからほんの数ブロックです。
もうすでにかなりの数のランナー、サイクリング軍団がいた。

ライラックや水仙？桜も満開で・・・本当にきれいだった。
去年のパークラン初デビューは雪が積もってた。

[写真：2011年2月]

http://www.centralpark.com/
ランニングマップがあって、2マイル、4マイル、6マイルコースと色々。
今回は4マイル。
いつもはキツイのに、風景に見とれていたらあっという間でした。



にほんブログ村

にほんブログ村

ニューヨーク出張レポ・２

朝6時はまだ真っ暗なニューヨーク。
『日が昇る前にセントラルパークを走っちゃ絶対にダメよ！』
との禁止令がKPちゃんより出ている。

朝8時半より仕事開始。
このプロジェクトのためだけに、今の仕事頑張れるといっても良い。(笑)
あの高級デパート・Saks Fifth Ave.本社にて会議の後、

今回は、アルマーニ、マックスマーラ、リダバデ、エスカーダのデザイナーショールームへお邪魔させていただきました。（きゃー！）
ファッション業界と、NYお金持ちの世界を垣間見ることが出来て、唖然？エキサイティング！
だって、このラルフローレンの草履(笑）幾らすると思う？

$365だよっ！！！

うっひゃ！



にほんブログ村

にほんブログ村